孕早期可以喝水果茶吗冰的_孕早期可以喝水果茶吗
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1、孕早期可以喝水果茶，因为水果茶可以及时补充多种维生素和矿物质。
2、比如水果中的维生素C含量高，可以促进胎儿皮肤的发育，增加孕妇的身体抵抗力。
3、水果中还含有柠檬酸、苹果酸等。
4、可以提高孕妇的食欲。
5、缓解孕吐症状，增加食量，缓解孕期疲劳乏力症状。
6、水果茶还含有大量的果胶和膳食纤维，可以润肠通便，防止孕期便秘。
7、不过建议孕妇在家自己做水果茶，这样可以选择不含添加剂的温性水果。
8、不要喝凉性的水果茶，会对孕妇的胃肠道造成刺激，产生腹痛、腹泻等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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