动手创意将手推车与跑步机相融合让运动更有趣
你需要的东西
安全带
工作手套
(资料图片仅供参考)
在移动重物时，您需要确保以安全的方式进行。如果将跑步机等重物放在手推车或手推车上，则可以更轻松地移动它们。大多数跑步机都配有轮子，因此在家中操纵机器更容易，但当您长距离运输跑步机时，移动推车或手推车更安全。
如何将跑步机安全地装载到手推车上
步骤1
检查手推车是否有任何明显的缺陷。缺陷会影响手推车的性能。在移动重型跑步机时，即使是很小的缺陷也会导致问题。要寻找的缺陷包括车轮撕裂、零件松动和油腻的表面。
第2步
检查并遵守手推车的负载能力。跑步机是重物，因此最好检查机器的重量，并确保其重量低于推车所能承受的极限。
步骤3
装载手推车时保持正确的身体姿势。重要的是用腿而不是背部来完成大部分举重动作。将跑步机装载到手推车上时，请保持背部挺直。
步骤4
将跑步机放置在手推车上，使重量落在小车的车轴上。负载的重量应由手推车的底座承受，而不是由手柄承受。
步骤5
用带子绑住跑步机。跑步机通常足够重，可能不会从推车上滑落。然而，为了安全起见，最好牢固地绑住负载。大多数时候，手推车都会配备安全带。
如何用手推车移动跑步机
步骤1
移动手推车之前，请牢牢握住手推车的车把。如果您的手油腻或潮湿，一副工作手套可以增强您的抓力。
第2步
带着小车向前走，而不是向后走。下斜坡时，请将负载保持在您的前方。上斜坡时请将其放在身后。如果您用手推车向后走，您可能会撞到什么东西，并且小车可能会翻倒。
步骤3
缓慢移动并小心谨慎。如果动作太快，可能会出现问题。您可能会绊倒或失去平衡，如果您失去抓力，可能会导致手推车翻倒。
步骤4
确保您能看到自己要去的地方。当跑步机装在手推车上时，它们可能会非常高。如果您在查看负载时遇到问题，请让另一个人来照顾您。让观察员引导您前往需要前往的地方，并警告您可能遇到的任何障碍物或斜坡。
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